マユ~。の読書中心の生活

アラフォーおひとり様の日常通信

2020年は、何をしよう?

とうとう2020年。ずっと先だと思ってた東京オリンピックの年が来てしまいましたよ。個人的には今年が「12年に1度の、山羊座の幸運期」というのも気になるところ。(山羊座なので)期待は膨らみつつも、現状はまだまだ2019年の「片付け」が残っている状態で。…

ヘルペスに罹った今、全てが虚しい

最近、風邪をひいてダウンしていたマユ〜。(@mayuu_pp)です。。。 それだけでもガッカリなのに、何やら口の周りに怪しげなプツプツまで出てきて、 これが超、痛痒い! 慌てて病院に行ったら、ヘルペスだそうで。 もう、超納得行かない!!

一番気軽な体幹トレーニング!『バランスディスク』を導入してみる!

寒さと年末の疲れで、ナーンにもやる気が起きず 「動かざること山のごとし」のマユ〜。(@mayuu_pp) です。 しかし、そんな時でも身体を鍛えられる 素晴らしいグッズを手に入れましたよ! それがこの『バランスディスク』! 椅子の上にクッションのように置…

電気いらずで勝手にドリップしてくれる!「オートドリップコーヒーメーカー」が普段使いに最高!

たまにはちゃんとドリップしたコーヒーも飲みたいなー、 でも、わざわざお湯沸かしたり、お湯を廻し入れたりするの面倒くさいなー。。。と、思ってたところ。 こんな便利なコーヒードリッパーを見つけてしまいました!それが、なんとお湯を入れるだけで勝手…

肝臓が弱ってるっぽいので、いろいろやってみる

相変わらず、健康情報の収集に余念がない マユ〜。(@mayuu_pp) です。 でも、相変わらず身体ダルダルな毎日。。。 何がいけないんだろうなー?と考え続けてはや2年は経ちますが、ここに来てついに有力なヒントを見つけた感じなんですよ! それは。。。 ど…

【無印良品】こういうのが欲しかった!『首がチクチクしないタートルネックセーター』これは買い!

久しぶりに街に買い物に行ってきた マユ〜。(@mayuu_pp)です。 いつものようにブラブラと無印良品を見に行ったら、なんとわたしのニーズにぴったりなアイテムを発見! それがこちら、 『首がチクチクしないタートルネックセーター』 ですよ!

今年の箱買いカップ麺!『エースコック じゃが塩バター味ラーメン』

しばらく「バター風味ラーメンロス」に陥っていたわたしですが、 ついに!それを救ってくれるヒーローが登場しましたよ!それがこの『エースコック じゃが塩バター味ラーメン』!

できない腕立て伏せも出来るようになる!『プッシュアップバー』を使ってみた

自力では1回も出来なかった腹筋が、 「最新型腹筋ローラー」に出会ったことで出来るようになり、すっかりやる気になってしまったんですよねー!で、次は腕立て伏せだろう!と、やってみたんですが。。。やっぱり、1回も出来ない!!これも、何か秘密兵器が…

筋トレ始めて1ヶ月!変化出て来ましたよ〜!

この夏、引くほお腹が出てしまったマユ〜。です。。。この1ヶ月、毎日腹筋ローラー、腕立て伏せ、スクワットを日替わりでやっていたんですが、まだそんなに回数ができないので、かかる時間は10分ほど。それでもちゃんと変化があるんだ!と感動しました。

部屋で手軽に有酸素運動!「エア縄跳び」を買ったら想像以上にきつかった!

最近すっかりエクササイズにはまっている マユ~。(@mayuu_pp)です。 腹筋が出来るようになって気を良くしたので 今度は有酸素運動も取り入れてみようかなと。 ジョギングやウォーキングをやるのは ハードルが高いので、 (あんまり家から出たくないじゃな…