朝活をはじめたので、
早寝を心がけている
マユ〜。(@mayuu_pp)
です。



でも、早くに横になっても
なかなか寝付けないんですよねー
(´・ω・`)



すっごく眠いのに
眠りも浅いのか何度も起きちゃったり。



はじめは体が早寝に慣れてないからかな?と思ってたんですけど、
そろそろ3カ月経つのに変わらないとなると、
思い当たるのは
大好きなコーヒーなんですよねぇ。。。



小川珈琲デカフェアイキャッチ



毎日、仕事が終わって帰ってきて
美味しいドリップコーヒーを飲むのが楽しみなんですけどね。



カフェインというのは
飲んだ後8時間も体に影響を及ぼして
睡眠を阻害するという話を聞いたので。。。



試しにカフェインを取り除いた
デカフェ』に変えてみようかと。



小川珈琲デカフェ写真1






↑コチラを買ってみました!



これ、見た目も香りもごく普通の
コーヒーなんですが、
カフェインを97%も取り除いてあるそう。



小川珈琲デカフェ写真2



小川珈琲デカフェ写真3



淹れ方も、普通のドリップコーヒーと同じみたいです。



そして早速、飲んでみた感想は。。。



うーん、
なんか味が薄い?



みたいな?



香りも後味も
普通にコーヒーなんですけど、
なんというか、
口に入れた瞬間の
キリッとした感じがないんですよねー。



あの「キリッ」が
カフェインだったのかな?(笑



まあ、ノンアルコールビールとかも
そうでしょうが、
カフェインとかアルコールとかの
「刺激物」を取り除くと
どうしてもパンチのない味になっちゃうんでしょうねー。



わたしは特に濃ーいコーヒーが好きなんで、余計に感じるんだと思いますが。。。



まあ、これも慣れでしょう。
元は普通のコーヒー豆なだけあって
やっぱり本格的な風味を感じられますしね。



しばらくこれに変えてみて、
睡眠の様子を見てみようと思ってます。



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