マユ〜。の読書中心の生活

読書と美容が趣味のアラフォーです。最近は健康対策にも興味深々。

最近、週次レビューをサボり気味の
マユ〜。(@mayuu_pp)です。



ついつい、先延ばしにして
2〜3週分をまとめてやるようになってしまって。。。



これじゃ月次レビューと同じじゃないか!と(笑



ちゃんとこまめに振り返らないと
意味が無いですからね〜。



とにかく虫歯になりやすい
マユ〜。(@mayuu_pp)です。。。



最近は『L8020』という、
虫歯菌に対抗するという乳酸菌の製品を取り入れてみてるんですが。



今試してるのがこの
マウスウォッシュタイプ。



これがまた、
ニンニク臭もスキッと消える強力さなんですよ!



最近、くだらないことで我慢しない
ということを、心がけるようになりました。



結局、「忍耐力・自制心」というのも
量が限られているんですよね。



脳の働き、前頭葉の強さで
その量には個人差があるようですが。



たとえ少なくても、
必要な時にしっかり自制心を使えるようになるためには
普段から無駄遣いしなければ
いいんじゃないか、と。



前作から4年の時を経て、
「烏賊川市シリーズ」の新刊が出ましたよ!



『倉持和哉の二つのアリバイ』
ゆるキャラはなぜ殺される』
『博士とロボットの不在証明』
『とある密室の始まりと終わり』
『被害者によく似た男』



の5話を収録した短編集。



相変わらずユーモア全開!
でも本格!のミステリーですよ〜。



しばらくちょっと張り切り過ぎたのか、
突然ガックリと気分が落ちて
なーんにもやる気が無くなってます。。。



毎日早起きして
ブログ書いたり本読んだり。



今まで仕事でヘトヘトで出来なかったことができるようになって、
すごく嬉しかったんですけど。



だんだん、
「本当に、これがやりたかったのかなー?」
みたいな。



最近、スマホの目覚ましアラーム代わりに
活動量計の「Smart Alarm」を使っているマユ〜。(@mayuu_pp)です。



「Smart Alarm」とは、
睡眠サイクルを分析して
「眠りが浅くなったタイミング」に起こしてくれるという
ハイテクな目覚ましシステムのこと。



スマホアプリにもありますが、
手首に付けることで
より正確に睡眠サイクルを読み取れる
「活動量計」のものを使っていて、
これがホント、
特に「朝活」に都合が良いんですよ!



最近はプチプラコスメ専門になっているマユ〜。(@mayuu_pp)ですが。



たまには高級コスメも試したい!



そんな軽い気持ち(笑)に応えてくれるのが今月の『MAQUIA』!



高級コスメラインの中でも
大評判の『ポーラ B.A』シリーズから
新作美容液のサンプルが付いてきますよ(^o^)



この、見た目のインパクトに
グッときて買ってしまった
マユ〜。(@mayuu_pp)です。



地域限定プリッツのミニサイズが
9個セットになった限定商品、
『グリコ プリッツ 日本味めぐり』!



ミニサイズも9個も集まると
スゴい存在感ですよ。



プリッツ<日本味めぐり> | 【公式】グリコ