マユ〜。の読書中心の生活

読書と美容が趣味のアラフォーです。最近は健康対策にも興味深々。

お風呂大好きなマユ〜。(@mayuu_pp)です。

毎日湯船にゆっくり浸かるのが
楽しみなんですが。

我が家の風呂は「追い焚き式」、
そして母は節約派なので
必ず2日はお湯を使うんです。

そうするとねー、どうしても2日目は
「お湯が臭ーい(T_T)」
感じに。。。
入浴剤で誤魔化したりしてもやっぱりイマイチ寛げない!
 
でもこれも子供の頃からずっとなんで、
お風呂とはそういう物かと諦めていたんですが。
 
なんと、解決できる製品があったんですよ!
それがこの『ふろ水ワンダー』!
 

わたしマユ〜。(@mayuu_pp)
長年の頭痛持ちで。。。
頭痛薬を飲まない日はないくらい。



ずっと『ナロンエース』を愛飲してきたんですが、あれって頭痛薬の中でもお高い方なんですよね。
結構家計を圧迫しているので、
他の薬に変えてみようかなー?なんて思って
箱裏の成分表をしげしげと見比べていたら。。。



な、なにいいいい!?



『無水カフェイン』だとお!??



相変わらず、疲労困憊の
マユ〜。(@mayuu_pp)です。。。

既にいろいろ対策はとっているので、
後はやっぱり「筋トレ」かなー?と。

「筋肉」=「スタミナ」
みたいなイメージ、あるじゃないですか。

それで、筋トレについて検索してみたところ
ちょうどわたしにピッタリのものを発見!

それがこの『非筋肉トレーニング』なんです。

コレを目当てに雑誌読み放題サービスを乗り換えて2カ月。。。



ぬいぐるみ欲しさに『楽天マガジン』に乗り換えました【楽天市場 パンダフルライフコレクション】 - マユ~。の読書中心の生活(新



ついに我が家にも届きましたよ、
かわいいお買い物パンダぬいぐるみが!



この度、思い切ってWordPressでやっていた
ブログ『マユ〜。の読書中心の生活』を
こちら「はてなブログPro」に引っ越ししました!

独自ドメインだったので、サブドメインを新たに作っての引っ越しです。

元のブログは4年近くWordPressでやっていたんですが、
いろいろ思うところがありまして。。。

去年の秋頃から、大好きなコーヒーを
デカフェ』(カフェイン97%カットしたコーヒー)に変えている
マユ~。(@mayuu_pp)です。



カフェインは体内に長時間留まって
睡眠などに悪影響が出ると聞いたので、
年々強くなる疲労感と関係あるかなー?と思って。



実際、半年続けてみると
いろいろ実感があったので
今日はその辺りを書いてみたいと思いますよ。



最近はだいぶ
働き方改革」が広まってきたかなーと思われますが、
やっぱりなんか、ぎこちなさが残るというか。
まだまだ日本人は「仕事」との
距離の取り方が下手だよなぁと感じるわけです。



そんな時、わたしが思い出すのは
昔本で読んだ『労働神事説』と『労働懲罰説』の話。



その本とは曽野綾子さんのエッセイで、



「どうして欧米人に比べて日本人は
こんなに休むのが下手なのか?」と
疑問に思った曽野さんが
友人の学者さんに聞いてみたところ、



「欧米人は『労働懲罰説』で、日本人は『労働神事説』だからね」
という自説を披露され、非常に興味深かったという話で。。。



最近、休みの日も何にもできない マユ〜。(@mayuu_pp)です。




 




休みの前の日には 「明日はあれもしよう、これもしたい!」 と




はりきっているんですけどね。。。




 




朝起きるとぼんやりしてしまって、 そのままYouTubeなんか眺めて一日が終わってしまうこともしばしば。




 




これはなんとかしないと!と思っていた時に 「タスクリストは紙に書いて目の前に貼るのが一番良い」 という話を本で読みまして。




 




早速試してみています。